背骨コンディショニングでは自分で行うセルフ矯正とトレーナが行う他者矯正があります。

 

スペシャリストの資格を持った西村先生と月に一度コラボ矯正を開催しております。

西村先生が矯正を、私が運動指導します。

男性・女性・初めての方・シニアの方もどなたでも参加いただけます。

 

西村先生のＨＰはこちら↓

☆スペシャリスト西村のＨＰ

 

 

 

１．チェック

まずは背骨の歪みやお悩み、可動域などをチェックします。

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２．ゆるめ体操

独自のゆるめ体操で関節や神経をゆるめ・ほぐします。

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３．背骨矯正

再度、背骨の歪みや全身のチェックを行います。

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　４．フォロー・メンテナンス

症状改善のために、ご自宅で実践できる体操を指導します。

 

 

【開催日】

毎月、第３月曜日

１名４５分：４５００円

場所：春日井篠木四ツ谷集会所

住所：愛知県春日井市篠木町７丁目２５－２

持ち物：フェイスタオル、動きやすい服装

　　　　　　　　　　　　

（予約時間）

９：００～９：４５

９：３０～１０：１５

１０：００～１０：４５

１０：３０～１１：１５

１１：００～１１：４５

１１：３０～１２：１５

１３：３０～１４：１５

１４：００～１４：４５

１４：３０～１５：１５